ビデオ入門シリーズ
健康になる真向法
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「真向法」は「マッコウホウ」と読みます。健康の秘訣、それは「手入れ」です。エンジンの手入れをしなければ車はそのうち故障してしまいます。
人間の体も同様です。そして肝心なことは早目早目に手を打つことです。
５年１０年先のあなたの体は今から手入れをしておくかどうかで
雲泥の差がつくことでしょう。具合が悪くなってからでは遅いのです。 |
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長い間に形成されたカラダの癖（姿勢）というものはそう簡単に変えることは出来ません。悪い姿勢と浅い呼吸はあなたの体調に様々な悪影響を及ぼします。
もしあなたが少しでも不安をお持ちなら、真向法をぜひやってみて欲しいのです。きっと自分の動けないカラダに愕然とすることでしょう。始まりはそこからです。一歩一歩甦っていく過程を楽しんでみたらいかがでしょうか？ |
当教室では真向法を中心に姿勢の直し方、呼吸の仕方をはじめ自分で出来る整体法、経絡やツボのポイントなどなどテーマは盛り沢山です。呼吸と股関節の屈伸運動という真向法ならではの究極のコラボレーションはきっとあなたのカラダを甦らせるでしょう。
たった４つのシンプル体操！あなたも体験してみませんか？ |
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あなたが腰痛から開放されるためには、まず腰痛の原因を知らなければなりません。当院の施術はその場限りのものではありません。百人百様のカラダの癖を自ら知り、施術以外にクライアントさんに指摘し、ご指導していきます。一緒に根治を目指しましょう。
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肩こりもまた自分で治すものです。揉んだり叩いたりしたってその場しのぎにしかなりません。「気持いいこと」イコール「治る」ではないということです。施術以外に、真向法体操を自ら実践し指導していく中で見つけた「肩こりになりやすい人の共通のパターン」を指摘し、ご指導していきます。お困りの方はぜひ当院へ。
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ようこそおいで下さいました。整体カウンセラーの園部と申します。健康法に絶対はありません。飛躍的にアップさせる妙薬もありません。あるとすればそれはあなたのカラダの中に潜んでいると私は考えます。
大事なことはカラダのためにやるべきこととやるべきでないことを、あなたが自分で判断して行動することだと思います。このサイトがそのためのヒントになれば幸いです。 つぶやき >>プロフィール |
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■ヨガのように難しい動きはないのですが、普段使わない筋肉を動かしたり、意識しない呼吸を意識するようになりました。（27歳女性）
■娘が5ヶ月前に真向法を習い始め、その練習にと。最近では娘に教わりながら自分もやっているので気持ちよくなって毎日続けています。（50代女性）
■通いだして１年が過ぎました。心身ともにリフレッシュができ、とても楽しく通わせていただいてます。（60歳女性）
■誰にも強制されることなくマイペースでやれるのがいいです。（57歳男性）
■真向法を知ったのは週刊誌に載っていた一枚の写真です。たまたま近くに教室があり体験してみて「これなら続けられるかも？」と、決めました。（50代女性）
教室に通う生徒さん達の声です。興味のある方は、ぜひご参考になさって下さい。
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