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腰痛になったことがないという人はほとんどいないでしょう。 |
| 長時間立っていたり、座っていたりしていると必ず腰が痛くなることはあなたも経験しているでしょう。腰というのは骨盤と脊柱のジョイント部分、即ち一番負荷がかかる場所なんですね。 人間は進化の過程で脊柱のＳ字カーブという絶妙なバランス機能を獲得しました。このカーブと骨盤の非常に巧みな構造により足からの様々な衝撃を吸収しバランスをとっているんですね。 姿勢を保つこというのは実はものすごく大変なことなんです。 考えてもみて下さい。重い上半身をたった一本の柱が支えているんですよ。長時間立っていたり悪い姿勢が続けば当然腰は悲鳴をあげてしまいます。痛くなって当たり前なんです。 それでは腰痛の原因と言われる主なものを挙げてみます。 |
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| ■腰椎椎間板ヘルニア | 脊柱のクッションの役目をする椎間板から髄核というゼリー状のものが飛び出して神経を圧迫し、腰や足に痛み、痺れが起きる。 |
| ■腰部脊柱管狭窄症 | 脊柱の中心の脊髄の通り道である脊柱管が狭くなり神経を圧迫するために痛みや痺れが起きる。 |
| ■脊椎関節症 |
椎間関節の捻挫や変形で炎症を起こし、周囲の神経が刺激される。後ろに反ると関節に負担がかかり痛みが増すことが多い。 |
| ■変形性腰痛症 | 椎間板のクッションの役割が低下し椎体が刺激を受けて変形したり、とげ状の骨が出てくる。これが神経を刺激し痛みや痺れを引き起こす。 |
■筋・筋膜性腰痛 |
腰の筋肉の捻挫や疲労により起こる。ぎっくり腰もこの中に入る。 |
| ■腰椎分離、すべり症 | スポーツなどで腰椎の一部が断裂してしまうのが腰椎分離症。 分離した腰椎が前方にずれたものが腰椎すべり症。 |
| ■骨粗鬆症 | 腰の骨が弱くなり、骨が潰れてしまい（圧迫骨折）激痛で起き上がれなくなることもある。 |
| ※上記のような疾患を診断し治療するのは医師です。日本の法律上診断、治療行為は医師しかできません。従って当院は改善するためのサポートというスタンスであるということをあらかじめお断りしておきます。。 | |
| この他に内臓やストレス（自律神経）からくるものがあると言われています。 このようにいろいろ挙げましたが、実のところ原因がわかっていても重症まで行かない、 または原因不明の「あいまいな腰痛」の方が多いんですね。 腰痛に対して病院でやることは大体安静、湿布、薬（鎮痛剤）、理学療法（温熱、電気療法など）のいわゆる保存的療法が行われます。（重症でない場合）これではある意味ほったらかしみたいなものですから満足できない方が多いのかも知れませんね。 |
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まず簡単なテストによって
●痛みの部位、度合い、骨盤のズレ、足の長短、体の柔軟性等をチェック。 ●背、腰周辺のシコリ、硬結、筋拘縮をチェック。 ●その後シコリや筋硬直を手技により丁寧に調整しほぐしていきます。（整膚、血液循環療法など）必要に応じ、骨盤矯正、テーピングを行います。 痛みがひどい場合や結果を早く求められる場合は「波動共鳴活性療法」を施します。詳しくはお問合せ下さい。 これはほんの一例です。各人の症状によって施術は変わります。当院では、各人に合わせた施術を行いますので、お気軽にご相談ください。 |
| 人間は直立で行動するがゆえに腰痛の原因を自ら作リ出しているわけです。そして百人百様の生活行動パターンがあり、それにより百人百様の骨格、筋肉が形成されてそれが百人百様のカラダの癖となって現れます。このカラダの癖がクセモノなんですね。
あなたが腰痛から開放されるためにはそれを知らなければなりません。 |
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| 整体カウンセラーである私は、14年間真向法体操を自ら実践し指導していく中で、腰痛になる方はある共通のパターンがあるということが分かってきました。当院の最大の特長は施術以外にそれをクライアントさんに指摘し、ご指導することです。 自ら実践し確信がある私が全面的に協力し、丁寧に指導いたします。 自分の体は自分で守りましょう！ |
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真向法ストレッチ体操教室（横浜健康真向法同好会） |
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| 【住所】横浜市金沢区平潟町24-10（駐車場あり） | ||
| 【交通】シーサイドライン：野島公園駅より徒歩１分。 | ||
| 【お問い合わせ】045-785-2097 | ||
| 【営業時間】AM 10：00〜PM 10：00迄受付（予約優先） | ||
| 一緒に根治を目指しましょう！ご来院お待ちしております。 |
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